一、演奏姿勢

　　吹蕭首先要講究正確的姿勢，這不僅僅是演奏形象問題，更重要的是要適應人體本身的生理特點。演奏姿勢分立式和坐式兩種。一般在臺上獨奏和個人基本功練習時采用立式。要求演奏者身體站穩后、兩腿直立，兩腳分開呈八字形，一腳稍在前，一腳稍在后，同時身體重心要偏重于前面的腳，腰部要直，胸都要挺、頭正、肩平、雙眼平視，兩時自然下垂，雙臂張開45度左右，蕭管朝前與上身形成七。角，風門正，下唇貼在吹口內側四分之一處。坐式的上身與立式相同，座位的高低要適當；座位過高、過低都會影響正常呼吸，坐式最好不要架腿，兩腳。

　　二、持簫按孔法

　　持蕭按孔的方法有兩種，一種是指肚按孔法?！耙话阌玫谝还澲付桥c第二節指肚的中間部位按孔，具體情況可變。兩手的手指要求自然彎曲，另一種是指尖按孔法，這種按孔法手指的彎曲度較大。我主張用指肚按孔法，不管采用哪種按孔法，原則上是以自然、舒服、靈活、松馳為標準。用右手無名指、中指、食指的指肚分別按放在第一、二、三孔上，大拇指第一節指肚托住蕭身二、三音孔的背面。小指自然貼放在蕭身上，與其它手指相配合，時起時落。左手無名指，食指的指肚分別按放在第四、五音孔上，中指按放在食指與無名指之間的蕭管上，大拇指第一節指肚按住蕭管背面的第六音孔，小指輕放在蕭身上用右手小指、無名指、中指、食指的指肚分別按放在第一、二、三、四孔上，左手無名指、中指、食指分別按放在第五、六、七孔上，大拇指按放在蕭管背面的第八孔上，小指自然輕放在蕭身上。

　　三、呼吸方法

　　節奏蕭的呼吸方法是指吹奏中氣息的運用。正確運用呼吸方法對于吹好蕭來講是相當重要的，如果方法不對，還會影響身體健康。正確的呼吸方法除了能吹好蕭外，還能鍛煉吹奏者的肺活量，促進血液循環，增強新陳代謝的能力，橫嗝膜的運動也能促進腸胃的蠕動，增強對食物的消化作用，總之對身體健康有益。

　　呼吸方法通常分為三種：

　　1、胸式呼吸法

　　它主要依靠胸廓中，上部肋間肌參與進行的呼吸形式，有似平時的呼吸方法，這種方法吸氣時橫隔膜有些向上收，不能主動地幫助完成呼吸動作，吸氣量受到限制，同時由于肋骨支撐，肋間肌的伸縮力受到制約，缺乏彈性，不易控制，因此容易使人感到疲勞和緊張。

　　2、腹式呼吸法

　　又稱丹田式呼吸法，它主要依靠橫膈膜和胸廓下的腹肌和腰肌的運動來完成，它的特點是整個腹腔向外擴張，腹部的肌肉靈活，富有彈性，吸氣量較大，但因胸部沒有充分的運動，整個腹部運動量過大，容易使人疲勞。

　　3、胸腹式呼吸法

　　它是由胸式呼吸法和腹式呼吸法自然結合而成的。這種方法類似我們日常生活中的深呼吸。吸氣時，胸腔的下部和腹腔的上部同時向四周擴張，但氣要歸丹田，呼氣時要求意守丹田，提氣自然，使胸腹恢復自然狀態。

　　以上三種呼吸方法，我認為對蕭演奏者來講最適合的呼吸方法是胸腹式呼吸法，其次是腹式呼吸法。

　　下面我們具體來講講胸腹式法的要領、體會與運用。

　　初學者先找到深呼吸的感覺，吸氣的過程要饅一些，讓自己感受到氣慢慢地吸人胸腹部，包括腰部，如同日常生活中聞花香或吸新鮮空氣時的感覺，開始體會時先用鼻吸氣，等掌握方法后，再用鼻口同時吸氣，吸氣時雙肩不可上聳，胸腹不要擠壓。吹奏時的呼氣要求腹肌、橫膈膜等肌肉均有控制地收縮，使氣息有控制地向外緩慢而均勻地呼出，只有這樣用氣呼吸才能自如，氣息才能悠長。

　　吹奏中的呼氣可分為兩種：

　　1、平吹（緩吹）：吹奏時）氣流速度較為緩慢而平穩，氣束稍粗，呼吸肌肉組織的收縮力較小，較放松。

　　2、超吹（急吹）：吹奏時，氣流速度較急促有力，氣束稍細，呼吸肌肉組織的收縮力較大，較用力。

　　四、口形

　　口形是指吹蕭時口的形態，它包含了“風門、口風，口勁”三方面的因素?？谛闻c發音是直接相關的，正確的口形才能發出良好的音色。吹奏時口形是唇部肌肉和面部肌肉共同協調配合而形成的。唇部肌肉自然貼住牙床同時兩邊嘴角稍稍收縮（象微笑一樣），使上下唇肌的力點集中在中間，使雙唇中央呈橢圓形風門，舌頭呈自然狀態，口腔稍有擴張，上下唇的位置要求前后基本一致，但上唇略微向前，吹奏時唇肌受氣流沖擊而自然向前游動，這樣在唇肌控制下的口形便是正確的口形。吹奏時的口形是千變萬化的，它的變化集中表現在風門大小，口勁大小及上下唇的移位上。

　　五、風門、口風、口勁的關系

　　當我們拿起蕭，風門對準吹孔，下唇貼住吹孔內側的邊緣，蓋住吹孔約四分之一處，將氣流匯成空氣柱，以“嗚”的嘴形來吹奏，以求氣流的集中和穩定。吹奏中的呼吸和口形是多變的，呼吸變化集中表現在吸氣量的多少和呼氣的緩急和粗細上，口形的變化則集中表現在風門大小，口勁大小和上下唇的移位上。風門是吹蕭時上下唇肌中央形成橢圓形氣流經過的空隙，風門的大小是隨著吹奏高低音時氣流的速度而變，它用口勁的大小來控制，吹低音時的氣流速度粗緩，風門放大，吹高音時的氣流速度細急，風門收小。因此，風門的形狀是決定口形的主要因素。

　　口風，也稱為氣的流速。它是從風門吹出來的氣流，口風的急緩（氣的流速快慢）主要靠丹田氣息控制，它隨著音的高低變化而變化。如吹奏低音時口風較緩，流速較慢，吹奏高音時口風較急，流速較快。

　　口勁是指控制風門大小和口風急緩時，上下唇肌和面部肌肉收放所用的力量，吹奏低音時，風門較大，口氣較緩，口勤則較?。捍底喔咭魰r，風門小，口風急，口勁則較大。

　　因此掌握好風門、口風、口勁之間的關系是吹好蕭的關鍵因素。

　　六、氣息、舌頭、手指的關系

　　氣息是吹蕭的首位要素，其次才是舌頭、手指。氣息看不見，摸不著，掌握它較難，我通常把氣息比作弦樂器的右手弓子，如運弓不當，琴就不能很好地震動，也不會發出好聽的聲音。我們很多吹蕭者氣息沉不下去，浮在上面，就象拉琴右手大臂夾在肋下一樣。如果氣息沒有解決，舌頭和手指的功能是不可能得到充分的發揮。因此，要吹好蕭氣息是最關鍵的一環，也是最難掌握的一關。它看不到，也摸不著，全憑感覺。吹奏者氣息沉不下去，浮在上面除了氣息的原因外，另一方面也是由于氣流速度與口形沒有協調好，就象弦樂中弓子在弦上運走的速度與弓子壓弦的磨擦力的關系沒有解決好一樣。吹奏者只有反復體會琢磨才能解決這一問題。我認為良好的氣息需要運用胸腹式呼吸方法來完成。做到吸氣到位，呼氣與口形的肌肉要協調，同時還要加強口形肌肉、呼吸肌肉的控制能力。

　　舌頭在吹奏中運動一方面依靠舌的肌肉收放來進行，另一方面是依靠氣息的沖擊而進行的，我認為不能單純地依靠其中某一方面來完成舌頭在吹奏中的運動。

　　吹蕭需要雙手持蕭，手指必須開閉指音孔才能發出高低不同的音來。要求手指既能獨立活動，又能緊密配合。手指開放音孔時，不宜抬得過高，過高會影響演奏的速度，也不宜過低，過低會影響發音的準確和音量，聲音也會含糊不清。手指按孔要嚴密，不能漏氣，但也不要按得僵硬，要有彈性，要使吹奏出的音色有彈力，不僅僅依靠手指的運動來達到，還要有飽滿的氣息來配合。